こころ整骨院 白石院 / こころ整骨院豊平院 / こころ整骨院 平岡院 / こころ整骨院 北31条院 / ふたば整骨院 新発寒院
今現在ある痛みの治療から、根本治療による痛みの出ない体作りまでをトータルでサポート致します。
皆さんこんにちは😊
秋に入り、気温が下がってきましたね🥶
夜になるとかなり冷えてきたかと思われますが、お体のお調子はいかがでしょうか❓
身体を動かす機会が減ってきたかと思いますが、ストレッチはされていますか❓
実はストレッチをすることで痛みが出るのを未然に防いだり、今出ているお辛さを良くすることが出来るんです❕
上記のお写真は「大腰筋」のストレッチになります❕
大腰筋のストレッチは腰痛などに良いんです❕
他にも様々な症状に対するストレッチができますので是非スタッフにご相談ください❕
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